5/17の産後ケア

サポートなくお疲れのママさんでした。夕方ぐずるので、14時から18時の時間帯のご利用希望でした。

ケアの優先順位は休息がご希望で、後は最近ミルクを飲まない、おっぱいのこと、赤ちゃんの便秘などお悩みでした。休息目的でしたので、アロマセラピストの資格をもつ渡邊助産師にサポートをお願いしました。ママがオイルトリートメントをしている間、赤ちゃんも首・背中の緊張あり、緩めるケアをしました。

休息した後は、お食事今日は週末明けで山菜が多くなりました。山菜好きなママで良かったです。

◯塩麹豚と野菜と蒸し＆ゴマだれ ◯サクラマスのムニエル ◯ウドのきんぴら ◯ウドのみそ ◯アスパラのマリネ ◯ビーツと人参のサラダ ◯だし巻きたまご（ママのリクエスト） ◯山菜おこわ ◯お味噌汁おまけのうどの天ぷら（土曜に夫が山に行って採ってきたのが残ってました）

ゴマだれは「産後のカラダにおいしい本」p53 　白すりごま　大さじ1 　みそ　小さじ2 　てんさい糖　小さじ2 　本みりん　小さじ2 　水　小さじ1

ママがお食事中は沐浴タイム♡♡ 赤ちゃんは羨ましいくらいまつ毛が長ーくて。帰るころには、沢山おしゃべりしてくれて、反対向きでもおしゃべりしてくれて。「あ・い・う・ベ」体操も、上手にあうあう真似してくれました。

泊まっていく？って思ってしまいました

ミルクもきちんと飲めました。ママと赤ちゃん、頑張ってきたんだなーと思います。ママも赤ちゃんも緩むこと、リラックスすること大切です。そして緩むと飲めます。緩むとおっぱいも出ます。飲めて、緩むと多分便秘も解消されると思います。

ご利用ありがとうございました

⭐︎ママの投稿許可を頂いてます。産後ケアを知って欲しいとご協力いただきました。

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