ある日の産後ケア
4ヶ月の赤ちゃんとママのご利用でした。 良く寝ていた赤ちゃんが、夜1〜2時間おきに起きるようになったと、お困りでした。
体重測っても、きちんと増えています。 「睡眠退行」なのかな？ 以前睡眠コンサルタントさんのを、読んだばかりでした。
睡眠は睡眠の環境や、日中の過ごし方が影響します。
寝返りした次の日から、寝なくなったようです。 きっと目が見えて、音が聞こえて、物もつかめたり、ごろんと寝返り、脳と身体と発達しているからなんだと思います。
日中の過ごし方や遊びも大きく影響します。 今日は沢山マッサージや遊びをしました。 寝返りは左右して欲しいので、してない方の寝返りを促すようなストレッチをしました。 そして足を発見して、触って、遊ぶことをやりました。
足を持って、足を舐めるのは大切な遊びです。 体幹と腹筋を強くします。 足のボディイメージを脳に入れます。 身体の真ん中に軸を作ります。 バランス感覚を脳に入れます。
翌日ママから 「3時間ごとに寝てくれて、嬉しくて報告してしまいました！」と連絡きました。 沢山赤ちゃんと遊んで下さいね。 赤ちゃんの 見たい！ 触りたい！ 動きたい！ を大切に〜
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