いろはな助産院 ある日の産後ケア

初めてのご利用です。 産後ケアの初回は、問診しながらいろいろお話しをお聞きします。 心配なこと、気になること、困っていることなどなど。 いろいろお話し聞いていると、涙が出てくる人もいます。 頑張ってきたんだなーと伝わってきます。 涙が出るときは、我慢しないで泣いて下さい 話して楽になったり。 泣いて楽になったり。 泣くのも良いことです。 泣いて心のお洗濯して下さいね。 産後はホルモンのバランスによることが大きいです 誰が悪い訳ではないです。 睡眠不足だったり、栄養不足だったり、ホルモンの仕業だったりです。 経産婦さんなら、上の子のかかわり（イヤイヤ期や反抗期や赤ちゃん返り・・・）も悩みの種です 産後ケアに来ておしゃべりして、すっきりした表情になる人もいます。 話すことで、頭が整理されることもあります。 産後ケアは休息やお食事や赤ちゃんのお世話のことも大切ですが、「お話しする」「聞いてもらう」も産後ケアの大切なケアの一つです　 ・ ・ ・ そして、自分を大切にすることも必要ですよー 子どもの為、家族の為に頑張ってるママさん〜 たまには一人の自分だけの時間を作るのも必要だと思います。 ・ ・ ・ 沢山お話しした後はママは笑顔になり、お食事を 「美味しい♡ 美味しい♡」と食べてくれました 美味しいと言ってもらえて嬉しいです 食欲あれば大丈夫 赤ちゃんは、来院から帰院まで１回も泣くことなく、ニコニコちゃん。 お目目ぱっちりちゃん。 もうすぐ寝返りもできそう。 私が癒されました

#いろはな助産院 #産後ケア #産後のメンタルケア