いろはな助産院 ある日の産後ケア

ヶ月ちゃん、3回目のご利用です 夜寝てくれるようになり、一日の哺乳量が減って、体重の増えが心配。。。 ママさんは頑張って飲ませてくれてます 赤ちゃんなりの体重増加していて、この赤ちゃんの育ちのペースなのかな？ ミルクの量を増やして、腹這いの回数も増やしてもらうことにしました。 赤ちゃんがねんねの間はママケア 腰痛 妊娠前は重たい頭が上にあって支えていました。 妊娠して徐々にお腹が大きくなり 、大きなお腹と頭を支えるのに、内股や反り腰になります。 産後はその感覚のまま。 更に授乳や抱っこやおむつ交換などなど猫背にもなります そして前傾になるスマホを見ることも ママの姿勢大事ですね。 私も猫背なので気をつけなきゃ 姿勢の綺麗な人は若々しい

#いろはな助産院 #産後ケア #ママの姿勢 #骨盤軸整体 +3件