2022年9月14日読了時間: 1分

いろはな助産院ある日の産後ケア

ヶ月ちゃん、3回目のご利用です夜寝てくれるようになり、一日の哺乳量が減って、体重の増えが心配。。。ママさんは頑張って飲ませてくれてます赤ちゃんなりの体重増加していて、この赤ちゃんの育ちのペースなのかな？ミルクの量を増やして、腹這いの回数も増やしてもらうことにしました。赤ちゃんがねんねの間はママケア腰痛妊娠前は重たい頭が上にあって支えていました。妊娠して徐々にお腹が大きくなり、大きなお腹と頭を支えるのに、内股や反り腰になります。産後はその感覚のまま。更に授乳や抱っこやおむつ交換などなど猫背にもなりますそして前傾になるスマホを見ることもママの姿勢大事ですね。私も猫背なので気をつけなきゃ姿勢の綺麗な人は若々しい