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chikasan1006

ボーンブロススープ

ボーンブロススープ研究中


ずーっと作ってみたかったボーンブロススープ!

お肉屋さんに豚の骨ありますか?と聞いたらありました!

1 本388gで62円!!

試しに1本お願いしたら、骨を包丁で叩いて半分にしてくれました。


水から煮て、下処理して、 熱湯に入れてコトコト10時間!

家の中が臭くなるかな?と思いましたが、臭くない!

具材はしょうが・にんにく・人参・ビーツ(葉っぱも)・ごぼう・長芋・玉ねぎ・キャベツ。 乾燥したナツメも投入!


脂っこいかな?と思ったけど、さっぱりしたスープになりました。

ボーンブロススープは健康にも美容にも!!栄養満点! ◯コラーゲン ◯アミノ酸 ◯ヒアルロン酸 ◯グルコサミン ◯コンドロイチン硫酸 ◯グリシン ◯ミネラル・ビタミン


腸活にも♡ 快眠効果も♡ アンチエイジングにも♡ 産後のママや赤ちゃんの補完食にも♡

goodなスープ♡


お肌がプルンプルンになりそうです。 あー美味しかった


産後ケアにも出せるように研究します!


グラスフェッドの牛の骨が欲しいなー



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