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TEL 080‐3233‐0452
札幌市産後ケア事業委託助産所
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離乳食
6ヶ月近くなると「夜泣きが増えた」「夜間授乳が増えた」とお悩みのママが多くなります。 〇原因の一つに鉄不足があります。 お腹の中で、ママからもらった貯蔵鉄 が5〜6ヶ月で枯渇します。 貯蔵鉄(フェリチン)と言います。...
chikasan1006
2024年1月7日読了時間: 2分


いろはな助産院 ある日の産後ケア
5ヶ月ちゃん、4回目のご利用です 赤ちゃんは最近夜頻回に起きて、ママは睡眠不足でお疲れです 寝返りするようになる時期の睡眠退行もありそうです。 来院して、ママのケアをして休息していただきました たっぷり休息後、ママは遅いランチ 赤ちゃんは離乳食にチャレンジ ママのランチはボーンブロススープ 赤ちゃんの離乳食も味付けする前のママのボーンブロススープを取り分け 補完食 5〜6ヶ月くらいから、ママからもらった貯蔵鉄の蓄えが枯渇していきます。 寝返りやずり這いなど活発になるので母乳だけでは、栄養が足りなくなります。 鉄・たんぱく質・ビタミン・亜鉛など不足していきます。 特に鉄不足は夜泣きや肌トラブルなどに影響します。 メンタルを安定させる神経伝達物質は鉄とたんぱく質からできています。 鉄が欠乏すると身体の発育、脳や神経の発達に影響がでることもあります。 「補完食」をお伝えして、実際に食べさせてみます。 10倍粥や野菜のみでは鉄・たんぱく質が不足 手羽元とお野菜をコトコト煮たスープから染み出たアミノ酸・ビタミン・ミネラルを補完することができます。...
chikasan1006
2022年12月3日読了時間: 3分


いろはな助産院 ある日の産後ケア
3回目のご利用です。 体重増加や母乳量のご相談です。赤ちゃんなりのペースで増えています 前回は試しにスプーン舐めるかな?と思いましたが、 嫌がったので、離乳食はもう少し先かな?と思ってました。 今回の来院までに、ママは離乳食をスタートしていて、今日は離乳食持参でした...
chikasan1006
2022年6月12日読了時間: 2分


いろはな助産院 ある日の産後ケア
5回目のご利用です 前回はおしゃぶりかんころとブロッコリーの野菜歯固めを上手に持って舐め舐め 今日は茹でたごぼうで野菜歯固め。 上手に舐めて、吸って、噛んで。 寝返りもできてます 寝返りができると舌が左右に動くことができます ・ ・...
chikasan1006
2022年6月12日読了時間: 2分


いろはな助産院 ある日の産後ケア
ママ友のご紹介でご利用されました。 いろいろ気になることがあるのと、離乳食のことなどのご相談でした。 場所見知り・人見知りがなく、穏やかな赤ちゃんでした。 上手に寝返りして、ピボットターンもできて、ずり這いも少しできてました おもちゃを上手に掴んでなめて、本が好きなのかな?...
chikasan1006
2021年10月25日読了時間: 2分


ボーンブロススープ
ボーンブロススープ研究中 ずーっと作ってみたかったボーンブロススープ! お肉屋さんに豚の骨ありますか?と聞いたらありました! 1 本388gで62円!! 試しに1本お願いしたら、骨を包丁で叩いて半分にしてくれました。 水から煮て、下処理して、 熱湯に入れてコトコト10時間!...
chikasan1006
2021年6月17日読了時間: 1分
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